MONYA ANJOS
Nutricionista
CRN 10-3562
Pós graduada em Nutrição Clínica Funcional e em Fitoterapia com especialidade em Nutrição, Fertilidade e Saúde da Mulher.
Eu já ajudei centenas de pessoas a melhorar sua autoestima, equilibrar seu corpo e obter melhor qualidade de vida e bem-estar através da nutrição.
Meu trabalho é te dar suporte e ferramentas para se recompor, viver mais feliz e saudável novamente. Ensinar que vale a pena investir na sua alimentação e criar hábitos para alcançar seus objetivos sem perder o equilíbrio.
Especialidades
Planos alimentares e dietas
Uma nutrição saudável vai muito além de uma alimentação equilibrada, mas a base do seu bem-estar se sustenta no o que e quando você se alimenta. Sem radicalismo eu posso te ajudar a montar um plano nutricional saudável e fácil de seguir.
Acompanhamento Hormonal
Homens e mulheres passam por grandes transformações hormonais em suas vidas e a nutrição é peça-chave para você ter mais controle da bioquímica do seu corpo. Especialmente as mulheres podem regular seu ciclo menstrual com apoio nutricional.
Bem-estar e saúde mental
Quando a sua alimentação e obtenção de nutrientes estão desregulados a sua mente sofre. Cansaço, fadiga, sensação de mal estar são indicadores de uma vida desequilibrada. Sinta-se bem e aproveite o melhor da vida sabendo como se alimentar.
Consultas e Planos
Consulta em consultório
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Consulta de 60 minutos
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Questionário pré-consulta
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Exame de Bioimpedancia Inbody
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Avaliação metabólica
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Análise de exames laboratoriais
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Prescrição de suplementos
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Prescrição de fitoterápicos
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Plano nutricional individualizado
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Diário alimentar via App
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Materiais de apoio e conteúdo
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Orientações de compras
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Descontos e benefícios exclusivos
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Canal de suporte via WhatsApp
Consulta online
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Consulta de 60 minutos
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Orientações para medidas
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Questionário pré-consulta
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Avaliação metabólica
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Análise de exames laboratoriais
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Prescrição de suplementos
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Prescrição de fitoterápicos
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Plano nutricional individualizado
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Diário alimentar via App
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Materiais de apoio e conteúdo
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Orientações de compras
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Descontos e benefícios exclusivos
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Canal de suporte via WhatsApp
Programas Exclusivos
Planos de acompanhamento para você perseguir e superar suas metas
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[re] Balance
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Programa Harmonia
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Programa Compromisso 21
NOVO
Gabriela Adams
Dentista
"Admiro muito o trabalho da Monya! Nutri super atualizada, estudiosa que nos deixa segura com suas orientações super embasadas cientificamente sempre ❤️. Já tive resultados incríveis com ela não só em relação a peso como qualidade do meu sono, disposição, humor. Um Trabalho incrível!"
Maisa Cascaes
Médica Ginecologista
"Profissional maravilhosa, atenciosa, ajuda e entende todo o processo! Promove mudança de dentro para fora!"
André Palme
Empresário
"Monya é uma excelente profissional. Super atenciosa, cuidadosa e competente. Vai além do que uma nutricionista oferece como padrão, trazendo sempre novos tratamentos, com uma visão 360 de saúde, não se limitando apenas a planos alimentares superficiais! Recomento muito!!!"
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Qual a especialidade da Monya dentro da nutrição?Nutricionista pós graduada em Nutrição Clínica Funcional e em Fitoterapia pelo Centro de Nutrição Funcional. Formação em Nutrição, Fertilidade e Saúde da Mulher.
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Qual a diferença entre as consultas em consultório e online?A principal diferença entre a consulta online e a presencial é a forma como nos conectamos. Em consultas presenciais, nos encontramos pessoalmente em meu consultório, enquanto em consultas online, utilizamos videoconferência. Ambas as opções oferecem a mesma qualidade de orientação nutricional, com a consulta on-line proporcionando maior conveniência. Independentemente da escolha, o foco é sempre fornecer orientações nutricionais personalizadas.
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Quando procurar um nutricionista?Consultar um nutricionista é fundamental para melhorar sua saúde e qualidade de vida. Como profissional especializada em nutrição, posso ajudá-lo a identificar e alcançar seus objetivos de saúde, oferecendo orientações alimentares personalizadas e baseadas em evidências científicas.
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Como posso agendar uma consulta com você?Para agendar uma consulta, você pode entrar em contato comigo por telefone, e-mail ou através do formulário de contato disponível no meu site. Estou disponível para marcar uma consulta que atende à sua agenda e às suas necessidades.
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Quais informações devo trazer para minha primeira consulta?Para sua primeira consulta, é útil trazer informações sobre seu histórico médico, preferências alimentares, hábitos alimentares e quaisquer restrições dietéticas que você possa ter.
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Quais os benefícios de um acompanhamento nutricional?Os benefícios de um acompanhamento incluem a criação de um plano de alimentação adequado às suas necessidades individuais, o controle de peso, a prevenção e gerenciamento de doenças, o aumento da energia e o aprimoramento do bem-estar geral. Além disso, você aprenderá a fazer escolhas alimentares mais saudáveis e sustentáveis a longo prazo.
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Atende plano de saúde?Optei por focar em consultas particulares para garantir um atendimento personalizado e de alta qualidade a cada paciente. Esta abordagem permite que eu dedique tempo e atenção adequada às necessidades individuais de cada pessoa.
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Quais meios de pagamento são aceitos?Aceitamos pagamento em dinheiro, Cartão de Crédito e Débito, Transferência Bancária ou Pix. Para as consultas online temos a opção de pagamento por meio de serviços como Mercado Pago.